要预防水痘平常应该多锻炼身体，增强身体的抵抗力，平常尽量少呆在人多的地方，保持通风透气。如果得了水痘，只要患者自己多注意，不用药物治疗也是可以痊愈的。首先患者可以在家中休息，尽量不要到公共场合去，这个时候应该避免见到冷风并且不要沾凉水的，否则水痘会生不出来，同时应该保证充足的睡眠。出水痘时期在饮食上要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，包括葱、姜、蒜，不要吃过于油腻的食物，炒菜最好用植物油，避免水痘留下疤痕和持续高烧，多吃青菜多喝温开水是很关键的。在出水痘的时候，如果觉得皮肤出现瘙痒，可以在短时间内口服抗过敏药扑尔敏。如果出现发烧，只要体温不超过39℃是可以不用退烧药物治疗的，可以物理降温，多喝水。
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