通常情况下，后脑勺胀、晕并且一晃更难受应该先测量血压情况，还应到医院检查是否是器质性疾病，根据具体问题采取不同的措施。
后脑胀、晕，整个脑袋不舒服，一晃更难受，这种情况先要观察血压高不高，因为有的时候可能是高血压病所致；另外有的时候也和精神情绪有关；也有可能是脑子器质性的疾病导致。这种情况可以到医院做头颅CT或者核磁共振检查，观察脑子内部有没有器质性的疾病，如果没有就不必过紧张，如果是高血压病则需要降压治疗。
面对后脑勺胀晕的情况，患者平时应避免用脑过度，调整自己的睡姿和坐姿，防止颈椎过度压迫神经。同时需要加强体育锻炼，可以适当慢跑、做瑜伽等。
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