孕酮低可以吃猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等含孕酮高的水果来帮助补充孕酮。孕妇体内缺乏孕酮，子宫内膜会发生改变，影响孕囊的生长发育，从而容易导致流产，孕酮和黄体酮调节女性的内分泌，如果体内缺乏这种物质，就会引起不孕不育。许多新鲜的水果中含有丰富的孕黄酮，对调整卵巢内分泌、平衡体内孕激素有一定食疗效果，但并不能直接补充孕酮。
桃子、柚子、山楂、草莓、梨含丰富的维生素C和果胶，可以帮助体内补充维生素C与维生素E。平时可以多吃些大豆、黄豆、黑豆、玉米、小米和坚果类的食物，比如黑芝麻、核桃、花生，也可以有效改善孕酮低的病情。
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