补钙多了一方面会造成胃肠道的反应不舒服，另一方面会出现所谓各种软组织的钙化，甚至出现泌尿系统的结石。补钙一定是有明确的目的或者是预防骨质疏松、治疗骨质疏松，在补充钙的时候会密切观察治疗的疗效以及安全性，因为如果钙补充过多，会增加胃肠道的负担，造成恶心、呕吐甚至影响食欲，造成胃肠道的损伤。
如果钙补充过量，有可能造成软组织的钙化，特别是血管壁的钙化，可以造成高尿钙，出现泌尿系结石的风险增加，但是如果同时合用活性维生素D，有可能造成高钙血症。在服用钙剂期间首先要和医生沟通，是否应该补钙和选择钙的种类以及剂量，定期进行相关的骨代谢指标以及血钙和尿钙的测定，和医生评估使用钙剂的疗效以及安全性。
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