中度抑郁治疗办法

抑郁症的发生主要与遗传因素、精神紧张以及重大事件等各种因素相关。多数中度抑郁患者，经过长期积极的治疗，可以恢复到发病前的状态，回归到正常的家庭、社会生活中去。

临床治疗中度抑郁的方法，以心理治疗、药物治疗以及物理治疗等综合治疗为主：

1、心理治疗：中度抑郁患者，可先尝试心理治疗，心理治疗无效后可配合药物治疗，建议症状比较严重的患者，尽早到医院精神心理科就诊，接受正规的心理疏导治疗，通过及时排解心理压力与不良情绪，可以促进中度抑郁症的恢复。另外，抑郁症患者也要学会自我调节，尝试扩大交际圈，适当进行自己喜欢的运动，保持良好的饮食、生活习惯，通过缓解不良情绪，尽快促进疾病康复；

2、药物治疗：药物治疗是治疗中度抑郁的主要方式，临床常用药物有很多，主要包括舍曲林、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，以及文拉法辛、度洛西汀等选择性5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂等，丙米嗪、阿米替林等三环类抗抑郁药物，上述药物可以抑制肾上腺素、多巴胺的再摄取，进而可以达到调节神经、缓解中度抑郁的作用；

3、物理治疗：重复经颅磁刺激、脑深部电刺激等物理治疗，可以调节患者脑部神经元的兴奋性，达到缓解中度抑郁的目的。