学生晚上睡不着觉可能是与学习紧张有关系，经常熬夜导致生物钟紊乱，患者可以尝试通过以下几方面来调整：
1、患者要对睡眠有正确的认知，养成规律的作息习惯，每天按时按点上床睡觉，患者在睡前的时候可以用热水泡泡脚，听听舒缓的音乐，或者是喝一杯温热的牛奶，能够对睡眠起到促进的作用，提高患者的睡眠质量。
2、如果经过以上的调整以后，患者晚上仍然是睡不着，可以就诊中医科，通过中医中药进行辨证的治疗，调整患者的脏腑功能，改善患者入睡困难的问题，临床上也可以给患者使用具有安神作用的中成药，比如甜梦胶囊、百乐眠胶囊、刺五加片这一类药物。
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