乳腺癌发生因素分析及自我检查方法！

现代社会女性乳腺癌发生率逐年增高，分析其原因主要有一下几方面：

易感因素

比如体重指数的升高，饮食结构西方化，绝经前后体重的增加患乳腺癌的风险明显增高。家族遗传因素，身高，激素替代疗法的使用者。美国流行病协会的研究人员通过对6.2万更年期妇女的调查宣称，过度肥胖与乳腺癌有密切关系，体重增加30公斤，发病几率将增加一倍，体内过多的脂肪会导致雌激素的不断增加，多余的雌激素被酯化后储存在脂肪组织内，并不断被释放进入血液，对乳腺组织产生影响，久而久之就会引发乳腺癌。

环境因素

美国冷泉港研究所的一项回顾性分析表明，女性日常生活中接触到的物质里，有216种化合物与乳腺癌相关，其中29种潜在致癌物质被大量生产。这些化合物广泛分布在，化妆品，汽油，药品，日用品，等生活用品中。家具和涂料以及人造革等也在我们身边挥发着有危害的物质。

曾有一篇对陈晓旭的报道：由于大理石具有放射性物质，身体长期受到辐射，最终激发了抑癌细胞的缺失，直接导致异性生长细胞的过度生长，形成了内分泌系统的肿瘤。不能说这是一种物质的因素，但长期辐射下一定会促进乳腺癌或别的肿瘤的生成。

个人生活习惯

有些女性为了延缓衰老，用一些激素替代药物，一些女性长期用含有雌激素的丰胸产品，或不运动，口服避孕药物等，造成体内的内分泌激素失调，这也是乳腺癌的一个高危因素。

年龄因素

中国妇女的乳腺癌发病年龄在45-55岁左右，目前还有提前的趋势。在众多的而医学专家的研究中发现，月经来潮早，绝经晚的女性，更容易罹患乳腺癌，但总体趋势，还是根据年龄的增长，乳腺癌的患病率上升。

精神因素

全球四大疾病中，抑郁症是其中之一，据世界卫生组织最新估计，目前全球超过3亿人罹患抑郁症，中国抑郁症接近1亿人，美国约翰·霍普金斯公共卫生健康学研的研究人员对2017名抑郁症人进行研究，历时13年，研究结果发现，与其他女性相比，重度抑郁症患者更有可能患上乳腺癌。在女性抑郁症患者中，80%以上患有不同程度的乳腺疾病，而抑郁症女性乳腺癌的可能性是正常人的5倍。这与生活有压力大，工作压力大，有一定关系。

生育哺乳因素

生育晚，结婚晚，不哺乳等，35岁以后才生育，40岁以上未曾哺乳或生育。有相关证据表明，也是乳腺癌的其中危险因素。熬夜，不运动，吸烟，饮酒，多次流产等，也跟乳腺癌有一定关联。

良性疾病因素

乳腺良性疾病和乳腺癌的关系，一直是人们议论的话题。

乳腺良性病是多种乳腺疾病的总称。按照其癌变风险的高低可分为非增生性病变和增生性病变，其中后者重度不典型增生患者癌变风险增高。因此，并不是所有的良性病变都会癌变。

因此，下一个乳腺癌患者，花落谁家，不是一个原因，而是多种因素的综合。别再说，乳腺癌是因为遗传啦，不生育啦，熬夜啦，单一的原因了，它是多个原因，团伙作案，造成的。

发现乳腺癌的方式有三种

1、体检

正常的体检一年一次，因此正规的体检机构和乳腺专业门诊，可以早期发现乳腺癌，并给予合适的建议。因此，普通的体检结合乳腺超声检查，可以发现乳腺癌。

2、自检

如果每一位妇女能够像医生那样知道什么时间检查自己乳房，知道如何检查自己乳房，能够早期发现问题，及时就医，这就是每个家庭及社会之福。

3、无意发现

因大部分早期乳腺癌不会出现疼痛状况，因此在没有任何异常感觉的情况下，大部分女性从不会去医院检查乳房；而体检发现的乳腺癌也是有限的关注健康的人群。大部分乳腺癌都是自己发现后就医，但发现时已是乳腺癌中晚期了！

体检中通过超声对乳腺癌的检出率稍高，其中：乳腺核磁共振，乳腺X线，超声检查对乳腺癌的检出率分别为：97.7%，76.8%，81.4%。

如何进行自检？

（一）看 在镜子面前站立，上肢自然放松，观察两侧乳房是否对称，双侧乳房形态有无异常，双侧乳头是否在同一水平线上。乳房皮肤有无凹陷或变形，双侧乳房皮肤有无红肿，橘皮改变，双侧乳头乳晕是否正常有无凹陷，挤压乳头有无分泌物及液体溢出。

（二）触，正确的触诊方法：用一只手触摸另一侧乳房，手指肚与手掌心在同一水平。

按顺时针方向，依次从乳房的上方，外侧，下方，内侧，腋下五个方位按压触摸有无肿物，最后挤压乳头有无溢液，感觉皮肤下方有无改变

（三）按，按压若触摸到肿物，按压肿物质地是否硬韧，是否活动。是否边界清楚，是否疼痛。感觉皮肤深部乳房组织的改变。

（四）换，按照同样的次序，同样的方法，检查另一侧乳房。

自检的时间建议青春期后到育龄期妇女：月经干净后7-10天进行自我检查，因为这时候女性激素处于稳定状态，对乳房的影响最小。绝经期或绝经后妇女：每月固定一天进行自我检查。