起床后出现腰部酸痛，可能是受凉引起的，如患者睡眠时长时间吹风扇、吹空调，引起腰部受凉，可能会出现腰部酸痛的症状。还可能是过度劳累引起的，如患者进行重体力劳动或者剧烈的体育运动时，会引起身体产生无氧酵解，从而产生乳酸，而乳酸在肌肉蓄积就可能会引起腰部肌肉酸痛的症状。还可能是患有腰椎间盘突出症引起的，患者由于突出的椎间盘会压迫神经，从而出现腰部疼痛的症状，还可能出现下肢放射性疼痛。要注意休息，避免劳累，可以用暖水袋进行适当的热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛，也可以口服消炎止疼药物进行治疗。
