高压140mmHg低压80mmHg怎么办

高血压是目前非常常见的慢性疾病，高血压的患病率非常的高，所以即便平时没有发现有高血压疾病，也要做到监测血压。如果在监测血压的过程中发现高压140mmHg、低压80mmHg，此时需要做的就是密切监测，因为按照高血压的诊断标准，当收缩压达到140mmHg时，就已经处于临界高血压。但其实对于高血压病的诊断相对是慎重的，因为人体的血压时时刻刻都处在波动的过程中，如果此刻测得的高压140mmHg、低压80mmHg是在情绪激动或者运动过程后出现的，就需要在安静状况下或者不同的时间，连续的监测血压水平，如果说都出现高值，就需要到医院去就诊，完善更进一步的检查，必要时还需要开始药物治疗。当然在药物治疗的基础上，生活方式的改善也是非常重要的，如果发现自己的血压处在临界值，低盐饮食、适当锻炼、规律的作息都是非常重要的。