如果是正常的月经，只是量少，可以通过吃食物和药物来增加月经量。经期注意保暖，少吃生冷刺激的东西，适当的喝红糖水，甚至可以吃益母草，可以在一定程度上起到活血化瘀的作用，能增加月经量。但是也要排除引起月经量少的其他原因：第一、怀孕，阴道流血并不一定就是正常的月经，对于有性生活史的育龄期妇女。如果自己的这次月经量少时，需要排除怀孕。
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