眼睛疲劳是眼科非常常见的一种疾病，表现为眼球的酸胀、视物模糊、视力下降。引起眼部疲劳的原因有很多种，比如长时间近距离工作，长时间使用手机、电脑、平板等电子产品。
缓解眼部疲劳的方法主要有以下几点：
1、多做户外运动，沐浴阳光，每天至少两个小时，最好将时间分别为上午一小时，下午一小时。
2、避免长时间使用手机、电脑等电子产品。
3、多做增加眼部调节灵敏度的活动，比如打乒乓球，打羽毛球等。
4、滴用缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷眼液4次/天，1滴/次，或者眼氨肽滴眼液4次/天，1滴/次。
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