血糖高能吃芒果,糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口,因此可以吃芒果。重点是要注意控制量,因为芒果作为一种水果,里面富含单糖和果糖,因此如果一次性吃大量芒果,血糖上升非常迅速,甚至出现居高不下、难以控制的情况,所以建议如果想吃芒果,可以把吃芒果放在两个主餐或者说两个正餐之间,即加餐的时间来吃。
另外要注意每一次吃的量,建议少于50-100g,不要一次性吃太多。吃了之后要注意定时的监测血糖,避免吃了水果之后血糖上升得过多、过快,但是却不自知这种情况发生。
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