熬夜后喝咖啡有提神醒脑的作用，咖啡里面主要的成分是咖啡因，咖啡因是兴奋大脑皮层的，让思维快速，而且没有睡意。熬一整夜之后，本身人是有生物节律的，生物节律被打乱之后就会昏沉、没有精神，想事情的时候就不够敏捷。
用了咖啡之后，里面的咖啡因直接刺激到皮层，起到振奋精神的作用，但是熬夜之后身体节律变化，其实更建议大家熬夜之后暂时喝一些咖啡，起到兴奋的作用。但是终归还是要好好休息，恢复正常的生物节律。
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