冬天宝宝睡觉穿什么

在寒冷的冬季，很多妈妈都在为孩子如何睡觉而费神。原来宝宝睡觉时除了要给宝宝盖合适的被子外，穿也是有讲究的。宝宝睡觉穿太多，不但不舒服，还容易越睡越冷。宝宝冬天睡觉穿什么？少穿一件最健康。如果宝宝睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇，血液循环不畅，小腿容易变冷，所以衣服穿得越多反而容易越睡越冷。因此宝宝正确的睡眠方法应该是在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。一些妈妈怕宝宝睡觉动静大，容易着凉，所以会给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这个做法反而容易让宝宝睡觉时束缚太多，感到不舒服。起来的时候有时候觉得更冷。所以冬天宝宝睡觉时，只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤，然后在外面加个睡袋就可以了。另外睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样可以防止宝宝把睡袋尿湿。