跟孕期皮肤瘙痒来过招

据统计，大约20%的孕妈妈都有过皮肤瘙痒的经历。孕期皮肤瘙痒常见于怀孕的中晚期。程度轻重不一，多数是腹壁瘙痒，也有些会有四肢或其他部位的瘙痒；有的有皮疹，有的没有，有的仅仅是手掌或脚底发红。瘙痒其实很难受，所以痒刑早在我国汉朝就已经入刑。

对于孕妈妈来说，瘙痒都是什么原因造成的呢？瘙痒对孕妈妈和胎宝宝有什么危害呢？我们又该怎么应对呢？

常见原因如下：雌激素水平增加；皮肤干燥；腹壁皮肤过度拉伸（比如双胎）；妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）；妊娠期糖尿病（GDM）及糖尿病合并妊娠；妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病（PUPPP）；妊娠疱疹（HG）。

出现了皮肤瘙痒，我们孕妈妈该怎么办呢？

首先，一定求助医生，明确瘙痒的原因并进行干预（因为有些导致瘙痒的原因如ICP，治疗不及时甚至会危及孕妈妈和胎宝宝的安全）

由于雌激素水平增加、皮肤干燥和腹壁皮肤过度拉伸这些原因导致的瘙痒，症状一般不会很厉害，对孕妈妈和胎宝宝也不会造成严重影响，日常生活中注意护理和保养就可以缓解。

一下是一些基本的应对措施：

1、保持皮肤清洁卫生；

2、洗澡时避免水温过高，时间过长，次数过多；

3、使用温和的沐浴产品；

4、护肤品最好无香料；

5、避免过热和紫外线照射；

6、穿宽松棉质的衣物；

7、勤晒被子、清洗内裤和床单；

8、避免吃辛辣刺激性食物。

这些基本的注意事项操作起来并不困难，除了这些，我们还要对一下这几种常见的引起瘙痒的疾病有一个粗略的印象：

一、妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）

特点：

瘙痒一般从手掌脚掌开始，逐渐向肢体延伸，甚至发展到脸上。皮肤往往没有明显的皮疹，但有抓痕。瘙痒程度不一，白天轻，晚上重。而且产后可以迅速缓解。

影响：

ICP对妈妈和宝宝都可能有不良影响，可能会导致胎宝宝缺氧、早产，严重会死胎。孕妈妈容易发生产后大出血。

处理：

需要由医生来明确诊断，采用药物降胆汁酸，密切监测胎宝宝在子宫内的情况，适时终止妊娠。

二、妊娠期糖尿病（GDM）及糖尿病合并妊娠

当孕妈妈血糖控制不理想及病变累及小血管时，周边神经末梢容易发炎，导致手足感觉异常，皮肤瘙痒；微血管循环差导致局部细胞功能差；血液中糖分高，容易让真菌生长入侵感染皮肤。

影响：

孕妈妈容易发生妊娠期高血压疾病、羊水过多、酮症酸中毒、难产、产道损伤、手术产几率增加等。

宝宝容易发生巨大儿、胎儿生长受限、胎儿畸形、早产概率增加、出生后呼吸窘迫综合征、低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症等风险更高。。。。。。

处理：

在医生的指导下控制血糖，仍需做好日常护理注意事项。

三、妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病（PUPPP）

特点：

最先出现于腹部，脐周妊娠纹处，可发展到胸部、大腿、上肢，面部、手心、足心罕见，剧痒，严重影响睡眠和休息。初期为多个直径1～2mm的水肿性红色丘疹，部分出现丘疱疹，之后可融合成荨麻疹性斑块，并累及腹部大部分皮肤，产后消失。

　影响：

无孕妈妈及胎宝宝合并症。

处理：

可局部外用止痒剂、糖皮质激素霜，内服抗组胺药，药物需由医生开具。

四、妊娠疱疹（HG）

特点：

这是一种自身免疫性疾病，常出现在四肢，尤其是手和足。可累及躯干前表面、头和颜面，很少累及口腔和生殖道黏膜。皮疹多形性：红色荨麻疹样斑块、丘疱疹、水疱、大疱等。有严重的烧灼感或瘙痒，致使孕妈妈坐卧不安。产后数周或数月自动消退，但是再次妊娠会复发。

影响：

通常胎宝宝在子宫内并不致病，出生后皮肤可能发生水疱。

处理：

可口服激素和抗组胺药等，但是药物必须由医生开具。

导致孕期皮肤瘙痒的原因很多，除了这里列出的常见情况外还有妊娠瘙痒性毛囊炎、脓疱等等。孕妈妈们要做到的是寻求医生帮助找准原因、对症下药。同时，孕期做好日常护理，合理增加体重，预防妊娠纹的出现也是非常重要的哦！