胫腓骨骨膜炎是什么原因

胫腓骨的骨膜炎是临床当中一种比较常见的跟外伤以及训练相关的骨膜的无菌性的炎症，主要原因好发于跑、跳过多的运动，当时没有做充分的热身运动或者平时运动较少、突然增加运动的训练量，而由于在运动过程中又不注意保护，容易引起胫、腓骨之间的骨膜撕裂损伤，一般都无直接的外伤史，有明显的跑、跳运动过多时，发病缓慢，症状逐渐加重，疼痛是主要的主诉。

一般在早期或者是运动后出现小腿骨的疼痛，休息以后慢慢可以缓解。急性期因炎症的播散，可使小腿局部的肌肉出现明显的肿胀、压痛，并出现压痛点，甚至可见可凹性水肿，典型的症状以胫腓骨疼痛、压痛、肿胀为主，这类疾病在医学上又称为胫腓骨疲劳性骨膜炎，主要是由于小腿肌肉附着的骨膜处长期受到牵拉、摩擦，而使骨膜充血、水肿、出现炎症，多见于青少年或者运动多的人。

一般来说，经过充分的休息、理疗预后较好，在运动过程中应注意充足的热身时间，并注意在运动的时候要循序渐进，避免过度的运动而损伤到胫腓骨的骨膜，导致胫腓骨的骨膜炎。