自慰过多容易导致泌尿生殖系统长期处于充血状况，局部的免疫力会下降，身体处于疲劳状况，会出现腰膝酸软，学习、工作、做事注意力不集中，甚至会出现失眠、多梦，进而有可能导致前列腺炎、尿道炎、精囊炎等。手淫太频繁，性神经长期处于过度兴奋状况，久而久之会导致神经性的疲劳，可能引起性欲减退、阳痿、早泄、勃起不坚等。因为长期自慰可能会贪图射精的快感，会导致快速出现射精，建议不要频繁的自慰。
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