怎样提高精子质量和存活率

现在随着工作节奏的加快、压力的增大，包括环境污染、饮食习惯等等诸多的原因，很多中青年男性开始出现一些问题，最常见的就是精液的质量开始下降。根据2010年中国多个大城市一线的问卷调查，和精液质量分析结果的初步统计报告，发现实际上现在30-40岁的男性精液质量普遍有下滑的趋势，而且都很难达到教科书级别的优秀程度。这种情况要区分对待，因为精子的工作主要是受孕和致孕，男性的精液质量下降以后是不是一定会导致生育失败，也不一定。如果说精子活力下降的程度还可以，不是说特别严重的情况，再加上配偶受孕能力又特别强，实际上是自然生育时很常见的现象，所以不要一看见自己的精液质量好像不达标，就特别紧张，这里面有一大部分其实问题也不大，生育的要求是可以满足的。

有一部分病人的精子质量和存活率下降的很厉害，治疗就要有综合治疗的方法，还是以雄激素药物补充为核心，比如说安特尔这样的口服雄激素片，在这个基础上可以配合其他的药物，比如说活血散淤的中成药，常用的有癃清片、癃闭舒，也有改善血管活性的植物用药，比如说迈之灵这样的药品。此外，还可以联合使用维生素E，维生素E学名也叫做生育酚，可以有效的改善精子的活力。当然对于一些极其严重的弱精症患者，觉得药物治疗效果特别不好的时候，可以考虑进行辅助生殖治疗的尝试。