孕妇一天可食用1-2个橙子，任何水果都不宜进食过多。
橙子酸甜可口，可满足多数妊娠期女性对酸性食物的偏好，因此从妊娠早期即可开始进食橙子。橙子可补充大量维生素C，也可开胃避免胃肠道不适，可补充孕妇口感所需的酸性的食物。水果营养较丰富，有利于妊娠期间孕妇以及胎儿，所需的丰富维生素以及微量元素和矿物质，有利于增强抵抗力，但不宜进食过多。
在怀孕初期可适当补充叶酸、维生素，并按时去医院产检。避免过度劳累及剧烈运动，禁止性生活。
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