变美不需要整容，只需这七步！

人的气质分两个：一个是内在的气质，一个是外在的气质。人与人交往，判断一个人的印象最快的速度就是从外表入手。首先看我们穿什么，搭配得好不好，然后再通过交流判断我们的内在。对于女性来说，为了美会不惜一切代价，那么女性如何提升自己的气质，让自己变得美丽呢?

第一个就是学会穿衣打扮。

一定要注意这个细节，一旦女性不知道美，那这个世界就“完蛋”了。如果一位女性学历高，却不知道将自己打扮得美丽，不知道生命、生活是什么，那生命就是有缺陷的，这和我们人的长相是没有关系的。

人离不开感觉，感觉是什么?就是眼、耳、鼻、舌、身、意，感觉就是风水。人活在感觉的世界，我们回到家就要回去创造一个有感觉的家。尤其是女性要花点钱财把衣服和头发打扮一下，这个太重要了。

第二个就是健康。

不健康美不美?不美。健康是一切美丽的基础，所以我们要吃健康的事物，时常锻炼身体，保持健康的生活习惯。

第三个就是喜悦。

我们从生活中就可以观察到，摄影师给人拍照时，一般不会让对方愁眉苦脸，而是让对方多笑。所以，喜悦很重要。为什么我们不让生命绽放阳光和喜悦出来呢?有的人节约钱了，却把生命都节约了，那钱用来又是干什么用呢?可以节约钱，但是一定不要把生命浪费了。一定要美，要有喜气。有境界的人就有一种无形的能力，比有形的力量还要强大。所以这个境界就是觉，也会产生一种能量。

第四个就是能力。

能力很重要，最简单的就是把衣服叠整齐，鞋子放好，家里保持整洁是非常重要的，还有就是学会做一手好饭。如果能够让家里时常充满快乐、和谐的氛围就更好了，比如时常放些轻音乐给家里营造一种美好的氛围。

第五个就是修养。

如果一位打扮美丽的女性却冒脏话，这岂不是会让人大跌眼镜吗?还有女性最重要的就是一定不要抱怨。特别是一定不要说自己小孩、老公不好，这个尤其重要。因为我们说出来的话其实就是表达我们自己是谁，不打自招了。平时要谈点高雅的话题，孩子、老公都会喜悦。另外，女性要去成长、去提升自己的各方面的能力和魅力。当然夫妻之间也是相互的，老公也不能拉低老婆的品味，过去我们没有注意到这些，现在就要补上了。

第六个就是智慧。

智慧是一种魅力，尤其是对于女性教育孩子的方面更需要智慧。一位家长曾问我孩子要穷养还是富养?我说，孩子在小的时候要富养，长大后就可以穷养。弗洛伊德说，童年的经历会影响人的一生，所以在孩子小时候要培养他的贵气，贵气不是骄横跋扈，而是高端又谦逊，在力所能及的范围里，给与孩子最好的体验和最好的生活，长大以后要让他体验穷养的感觉，比如，清晨去卖菜，近两天吃饭的饭钱就让他去赚，赚不到就饿。让他去感受底层生活的苦，让他心中知道钱的价值，让他心中生慈悲心，就才是穷养的目的，为什么要这样呢?因为如果小的时候穷样孩子，孩子就会很自卑，就会恐惧。孩子小的时候要把信心、勇气、高贵的气质培养出来。

第七个就是灵性。

灵性是一种说不清的能量，就像磁性一样，灵性贯穿一切，只要是人一定要有灵性。我们时常会看到有的人长得一般，但是发现这个人就是不一样，就是因为有灵性。有些人身上会散发这些东西，比如，境界、内在的爱、无私、慈悲，这些也可以称为灵性。

对女性来说一定要有灵性。比如，如果画没有人性，画就不值钱;做的事情，没有灵性，事情就没有价值。提升灵性可以通过亲近自然，学习舞蹈，学习音乐等等。要把家庭过好、生意做好、就连饭做好也需要灵性。所以，灵性是让人觉得灵动的那种感觉。

“再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。”最后化妆师用三句简单的话来说明：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”

我是亲自见到一个人在5天内变漂亮，就是因为她来寺院改变了心，外在就改了。所以，我们要全面提升，让内心充满爱，让语言充满爱，这都是生命的化妆，自然就最美，我们就是这种气质，我们就是这种形象，然后稍加修饰一下，美一下就绽放出来了。