戴眼镜由于改变了原有的屈光状态，看东西会有一定程度的变形，一般近视眼看东西变小、远视眼看东西变大、散光看东西变扁，需要大脑有适应的过程，年龄越大则适应的时间越长，儿童相对比较容易适应，而成年人突然更换眼镜的度数往往会很难适应，尤其是增加度数或者散光的时候，这种感觉会尤为明显，只要镜片确认没有轴向和度数等问题的前提下可以坚持戴一段时间，实在接受不了就只能降低度数甚至放弃戴眼镜。如果是因为增加了散光的原因导致戴镜出现不适应，可以考虑降低散光的度数或者把散光的度数折算部分到近视的度数上，也有助于适应。
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