具有清肺功能的水果主要有苹果，因为苹果中含有丰富的铁离子以及天然果胶，这些物质进入人体后，会与肺部、肝脏等器官组织中的有害颗粒进行黏合，并随着排泄系统排出体外，达到清肺的效果。
雪梨具有润肺生津的功效，雪梨中含有的鞣酸物质，可以与肺部中的重金属颗粒、尘埃等微量颗粒，进行结合、沉淀并排出，日常生活中雪梨配以冰糖一起炖煮食用，可以起到养肺润喉的功能，对于治疗风寒咳嗽具有一定疗效。还有葡萄，因为葡萄中富含维生素C、花青素等抗氧化性物质，对于延迟人体器官组织的衰老，增强身体抵抗力都具有相当不错的疗效。
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