孕妈妈,今天你吃了钙片,补了叶酸,外出散了步,还没忘记加餐,但是不是还缺了点什么?准爸爸,今天你完成了任务,给老婆买了孕教书,还陪她饭后散了步,但是不是还忘记了点什么?
你们是不是都还没有和肚子里的宝宝聊会儿天?那宝宝心里可不开心了,其它我们有很多种胎教的形式,比如你所知道的音乐胎教、情绪胎教、营养胎教等,而你有没有听说过语言胎教?
语言胎教顾名思义就是通过语言沟通达到胎教目的,比如念念诗歌、讲讲故事、说说心事儿…怀孕的时候孕妈妈、准爸爸都应该多和胎宝宝说说话。
宝宝听得见嘛?当然,宝宝三个月听觉功能就开始发育了,6个月左右就能听见声音。如果这时候你不跟宝宝多说说话,宝宝一个人待在朦朦胧胧的子宫里可能会觉得孤单的。
语言胎教让宝宝更优秀
当你为选哪支胎教音乐会让宝宝更聪明而烦恼时,你却忽略了自己的言语所具备的胎教功能。语言胎教对胎宝宝的发育成长存在很多积极影响。接受过语言胎教的胎宝宝出生后视听反应更灵敏,语言及智力发育更优异。
这是因为外界的声音刺激会促进神经元树突增多、延长,丰富大脑神经网络,增大记忆容量,从而提高思维灵敏度。同时,爱和宝宝说话的孕妈妈在语言胎教的过程中可以使自己精神放松、心情愉悦,这样有利于胎儿在稳定的母体内环境中健康地发育成长。
不要错失语言胎教的最佳时机
怀孕5个月后就可以开始语言胎教了!根据胎儿听觉中枢的发育情况,孕13-26周轴突发育成熟,形成听觉传导径路;孕26周前后神经细胞逐渐发育成熟,胎宝宝就可以听到声音了。所以我们可以从5个月开始在音乐胎教的基础上进行语言胎教,6个半月后加强语言胎教。
那语言胎教具体该怎么做呢?
1、要叫名字
先给孩子起个名字(若不知道男女,以中性名字为宜),沟通时最好用小名儿呼唤他,这样可以增强宝宝对声音的反应性,还能让爸爸妈妈有一种沟通的真实感(不过你确实是在跟人沟通啊,只不过宝宝现在只能安安静静地做个美男子)。
2、从零开始
一上来就给宝宝讲唐诗三百首?十万个为什么?宝宝内心是拒绝的!我们要根据胎儿的发育状态慢慢增加语言胎教的内容。5个月的时候起个名字时常呼唤就差不多了,6个月开始可以加入日常用语。如“你好,早上好,再见,晚安”等,多次反复,帮助宝宝加深印象。在此基础上可以渐渐加入童话、诗歌等较为复杂的内容。
其实在胎教故事让人眼花缭乱的当下,你一定不能忘记孩儿爸、孩儿妈的故事会让宝宝觉得更有意思,因为你会讲得更真切更动情,如果你不知道该讲哪本故事书上的故事,不如就和宝宝说说你今天遇见的人,经历的事儿吧。
3、不仅仅是嘴巴和肚皮的“弹琴”
说到这儿,有些孕妈开始语言胎教了,翻开书照着字念了起来……且慢,这样可不行,没有讲述感,没有情感融入,这就是在对着肚皮“弹琴”,宝宝可能就听睡着了。
在进行语言胎教的时候我们要注意语言讲解的视觉化,尽量让故事内容在自己的脑海中上演,要把宝宝当做自己的知心听众,要有一种带着宝宝一起去经历故事情节的感觉,切忌照着书本念出故事。
同时我们讲话的声音要尽量动听、亲切、甜美,一字一句中要注入自己的感情,用自己的情感带动孩子的情感,一起进入情景相生的绝妙意境。
4、拉着准爸一起聊
语言胎教一定不能没有准爸的参与,胎宝宝最喜欢爸爸的声音了。相关实验表明声音可以通过人体组织,且低频波更容易透过。男性低沉浑厚的声音能很好地穿过腹壁,及时到达宝宝的耳边。
因此中低频调的声音是胎宝宝听到最多最熟悉的声音,也是他们最喜欢的声音。所以,准爸爸一定要承担好孕期语言胎教的工作,有时间的时候就多和宝宝说说话,之后把耳朵扣在妈妈的肚子上听听宝宝会回答你些什么吧?这样妈妈心里也会觉得很开心呢。
【怀孕初期可以坐飞机或高铁吗?】
答:妊娠是一种正常的生理状态,健康的孕妇不必禁止出差或旅游。但在怀孕的第1-3个月,胎盘未完全建立,到孕12周胎盘才成为一个完整的器官以维持胎儿的正常发育,故妊娠状态尚不平稳。约3/4的流产发生在孕12周以前。虽然引起流产的原因较多,但过多的活动,旅途疲劳,生活不规律,对胚胎的影响可能较大。
怀孕三个月以前是胎儿器官形成期,过多在公共场所、人群密集的地方逗留容易被传染病毒、细菌,导致流产或是胎儿畸形。再者前3个月你可能比较累或早孕反应,恶心、呕吐比较严重,如果坐飞机更容易晕吐,故此时不建议坐飞机长途旅行。
如果必须出行建议:乘坐高铁代替飞机。事先做好准备,告知乘务人员你是孕妇,请把你安排宽松、空气流通的座位上,远离吸烟区,保证饮食、饮水规律,有适当的活动,不要久坐或久站。出行前先向医生咨询,和医生讨论以确定你没有可能流产的危险症状再出行。