如何减轻甲氨蝶呤带来的恶心

甲氨蝶呤作为治疗类风湿的常用药物，在服药后表现出来的恶心 的副作用，常常让人苦恼头痛。甲氨蝶呤的恶心，对于一些患者，甚至表现出来奇特的神经质般的心理过敏，一看到药片，一看到药瓶，一提到名字，甚至一看到那种黄黄的颜色，就条件反射的恶心――我曾经就是那样，多年前使用它的时候，每次服用都是老妈悄悄地取药，我闭着眼睛吞下去。然后就是第二天一整天呆在床上，盖好被子，老实呆着，吃饭也很少，胃里恶心难受。第三天差不多恢复原状，吃嘛嘛香了。

为了对付甲氨蝶呤的恶心，类风湿病友们也各显其能，各自有着高招儿，比如，服药后含水果糖、吃某种水果、吃饭中间服用药物、用馒头皮包裹后再服用........黑猫白猫，抓住老鼠是好猫，能够降低恶心副作用的方法，也不是不存在。

在这次使用甲氨蝶呤的时候，我也找到了对付恶心的方法。

一：吃绿叶蔬菜。我是晚饭 后服药的，晚饭就一定要吃绿叶蔬菜，像菠菜、上海青这样的蔬菜，很常见，也没有明显的季节性限制，就是在冬天也可以方便的买到。这些绿叶类蔬菜，叶酸的含量丰富。做起来清炒一下，不要炒得太轻，熟透一些。同时要吃清淡容易消化的食物，第二天也是清淡饮食。

二：保暖。服药后需要特别注意保暖，特别是胃部。我发现如果感觉到凉，就容易出现胃部的不舒服，出现恶心。曾经因为没有注意保暖，我服用甲氨蝶呤后出现严重的恶心，呕吐得一塌糊涂。在我看来，保暖是服用甲氨蝶呤以后，最需要做到的事情。不但要穿衣服暖和一些，还有吃饭喝水都不要温凉的程度，最好是热一点儿。在冬季需要格外的注意这一点。

现在我对于甲氨蝶呤恶心的副作用，已经不再出现以前那些事情了。也没有影响到胃肠道的消化功能。曾经听医生说过，甲氨蝶呤恶心的副作用，一般对于胃没有器质性的影响，就是恶心的症状难受。其实，恶心的症状完全是因人而异，有的病友服用就没有感觉。

在服用甲氨蝶呤时，还出现了月经方面的副作用，服药的第一个月，出现月经量的明显减少，第二个月，出现时间推迟2周，第三个月，基本正常了。有人认为，甲氨蝶呤不会影响月经，可是也有人认为，可以影响月经，一般就是月经量减少，或者时间推迟。我有病友就是这样，月经时间推迟，不服用药物了就正常了。如果出现闭经，就一定要找医生咨询，不一定是甲氨蝶呤造成的。 当然，服用甲氨蝶呤，最重要的是按照医生的要求，进行药物副作用监测，这里不再赘述。