产妇回奶的时间是各不相同的，与泌乳的程度以及回奶的方法有关。泌乳非常多的时候，回奶通常比较困难，也需要有毅力。
一般来讲，在女性回奶期间要注意饮食情况，特别是不要多喝汤水，避免乳汁分泌过多，而且不要接触孩子，因为接触孩子难免会心软，导致孩子继续吸允，吸允对泌乳是一种刺激，可以导致乳汁分泌。可以选择有效的药物，比如雌激素或者溴隐亭，还可以使用中药。可以口服生麦芽，也可以用芒硝外敷，同时尽量避免定时吸空乳房，如果吸空乳房还会导致乳汁的分泌。总之，退奶的时间是不一定的，常常在一周之内可以完成，要有毅力，避免退奶失败。
在回奶期间避免外伤，不要碰到乳腺，注意饮食，不要喝过多有营养的汤，清淡饮食即可。平时要注意休息，不要劳累，不要熬夜。
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