脂肪肝吃什么好，我们应该首先知道脂肪肝不吃什么，然后才能谈吃什么好。脂肪肝分两种，一种是酒精导致的，叫做酒精性脂肪肝，这种情况应该少喝酒，甚至不喝酒。另一种叫做非酒精性脂肪肝，主要和摄入的热量过多、高脂饮食、不运动导致肥胖有关系。所以非酒精性的脂肪肝主要是低脂饮食，减少热量摄入，在这个基础上才能谈吃什么好。非酒精性脂肪肝的饮食，可以多吃水果、蔬菜，蔬菜因为含有的热量比较少，又富含纤维素和维生素，不会增加人体的热量摄入，这些东西可以多吃一些。对于酒精性脂肪肝，像米、面、馒头，多吃一点对于病情是比较好的，但也不能吃多，因为吃多了之后也会导致非酒精性脂肪肝，其他的饮食和普通饮食一样就可以。
