在做呼吸运动的时候，有很多的肌肉都会参与到运动，最主要的是肋间的肌肉和膈肌，在呼吸的时候膈肌会有收缩和舒张，会使得胸腔变大或者缩小，也会影响到腹部，会引起腹腔的变化，用力呼吸的时候腹肌也会收缩，会参与到呼吸运动，这两种情况都会感觉到肚子动，从体表也能够看得出来，会随着呼吸上下的运动，能够增加呼吸运动，可以为人体提供更多的氧气，是一种正常的生理现象，属于腹式呼吸。儿童和男性腹式呼吸会明显，女性主要以胸式呼吸为主，但平时的时候也能够看得到肚子动，只是幅度会小。
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