一般建议只要宝宝萌生了第一颗牙齿的时候就要开始刷牙了，这时候宝宝比较小，无法独立完成刷牙，需要在爸爸、妈妈的帮助下完成。
帮助宝宝刷牙，爸爸、妈妈可以戴上指套牙刷。随着宝宝年龄的增长，食物种类不断丰富，孩子口腔当中残留的食物残渣也会越来越多。这些食物残渣的糖成分，会被口腔内的细菌分解成酸性物质，这些酸性物质附在牙齿表面就可能形成龋齿。所以，刷牙的目的是为了刷掉这些食物的残渣及酸性物质，达到预防龋齿的目的。宝宝年龄逐渐增大的时候可以建议宝宝自己独立刷牙，一般建议1岁以上的宝宝就可以自己拿着牙刷锻炼刷牙了。
宝宝开始刷牙的一段时间内应当由家长代劳，每天早、晚各刷一次，经过几个月的练习手把手教导，孩子的领会能力逐步提高，最终达到独立操作，养成每天定时刷牙的良好卫生习惯。
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