排卵期和安全期是什么时候

如月经周期是30天，经期3-7天，排卵期在月经第14天左右。安全期大概是月经干净3-4天，或来月经前7-10天。

排卵前3天和排卵p后3天，属于易受孕期，准备备孕女性，在这周之内有2-3次性生活，可以增加受孕几率。月经周期不一样，排卵期和安全期也不一样。如果月经不规律，就不能计算排卵期和安全期，可以使用排卵试纸或者B超检查，才可以确定排卵情况。没有绝对安全期，也没有绝对危险期，安全期最不安全。因受情绪、饮酒、环境改变，及一些年轻人久别相逢的影响，排卵可提前，或额外排卵。经常有女性月经刚结束，或者即将来月经发生怀孕。安全期和体外排精避孕失败最高。建议适当锻炼身体，可增强抵抗力。若想避孕建议使用避孕套或口服避孕药。

如果想怀孕排卵期前后同房几率较高。备孕期要避免劳累，放松心情，缓解压力，保证睡眠。女性备孕期间需要遵医嘱服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。