有牙渍就是在牙面上有一些色素沉着，可以到正规医院的口腔科，或者大型医院的牙周病科进行洁治，通过洁治器或超声洁治器进行反复的震荡，可以将沉积在牙面上沉着的色素斑振松，使其脱落。
平时需要好好刷牙，如果每次进餐以后加上睡觉前都认真刷牙，通过牙刷的机械磨擦作用和牙膏里面摩擦剂的摩擦作用，可以将刚附着在牙面上不久的色素去除，日积月累就不会有那么多的色素沉积在牙面上，形成牙渍。另外，平时尽量不抽烟，不饮用过浓的咖啡、茶、可乐等有色饮料，这样也会防止色素不断沉积在牙面上，形成牙面的污渍，还需要单独去除。
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