腰椎间盘突出的患者是能打羽毛球的，但是打羽毛球的时候，不能进行剧烈的对抗比赛，不要打的时间过长，可以站在网的两边固定地点上打高远球，不要前后左右的奔跑、跳跃，这种锻炼方式既有利于健身，又不会对腰椎造成损害。打羽毛球的时候，需要抬头挺胸牵引腰部，这些都对腰椎间盘突出的患者有好处。但是运动量一定要控制，不能出现剧烈的跑动以及跳跃，跑动和跳跃对腰部没有好处。体育锻炼的时间也不应该过长，长时间的锻炼、站立也会能对腰椎产生负荷加重的情况，加重间盘突出的疾病进展。腰椎间盘突出的患者是可以打羽毛球的，但是打球的方式和时间一定要注意。
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