如果子宫内膜比较薄，应该注意查找原因，然后给予病因治疗，通过饮食调理效果并不好。比如多次引产、流产，可以导致子宫内膜损伤，或者由于子宫内膜炎症，都有可能会导致的，可以看医生做性激素六项检查，了解卵巢的功能。如果体内雌激素或者孕激素水平偏低，都有可能会导致子宫内膜生长障碍，出现子宫内膜过薄。月经过后可以补充雌激素类的药物，促进子宫内膜增长，排卵期过后可以补充孕激素类的药物，促进子宫内膜进一步增长，可以改善子宫内膜过薄的现象。
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