妊娠糖尿病孕妇吃的饮食，要按照大卡来进行计算，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，均匀搭配，主要的饮食包括：
1、在主食当中以部分粗粮代替精米精面，由于粗粮和杂粮膳食纤维丰富，升糖指数低，这样对糖尿病的孕妇来说饱腹感强。
2、多食用蔬菜，蔬菜中含有的膳食纤维丰富，多吃蔬菜可以缓解糖尿病患者在妊娠期间便秘的习惯。
3、吃水果时最好是吃含糖量在10%以下的水果，不要吃高含糖量的水果。
4、饮食均衡，注意奶制品、肉、蛋综合搭配，使得患者在怀孕期间营养充足，但又不超量。
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