来月经的时候建议女性最好不要喝奶茶，因为奶茶本身营养价值并不多，奶茶往往是用奶精和一些调味剂、添加剂等调和而成，所以口感好，但是营养成分低，而且含糖量很高，如果在月经期间女性喝多了奶茶，非常容易发胖，因为它是高脂、高糖的食物。
但是就营养价值来说，满足不了月经期女性对营养的需求，所以吃多了奶茶并不有利于女性的身体健康。另外，奶茶中含有的茶成分，会影响到女性的睡眠，导致经期睡眠不好。
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