怎样保护耳朵的听力

对于听力的保护措施，临床有较多方法。建议患者尽量避免到任何大声刺激的场所，如节假日燃放烟花、部队射击打靶等高分贝声音区域。若置身于此类环境之中则需配戴耳机或耳塞以保护听力，也可以用双手捂住耳朵，从而避免大声所造成的刺激。对于必须处在噪声环境中工作的工人，如工厂内或装修工人，当较大的噪声出现时，建议配戴耳塞以避免长期受到大声刺激的影响，对听力造成不可逆的损害，此类损伤可能在噪声停止后仍存在后延效应。

多数青少年喜欢在地铁或公交上戴耳机听音乐，在此类较为嘈杂的环境中为保证听清音乐，势必将音量逐渐加大直至超过外界音量，这时对内耳的损伤也不可逆。因此，建议此类人群尽量减少在嘈杂环境中使用耳机听音乐，若非听不可建议在安静环境下连续收听时间不超过一小时。对于有耳聋家族史的患者而言，在服用药物前需注意，部分药物具有耳毒性，建议咨询医生并在指导下服用。