10岁儿童缺钙，主要表现为骨骼改变，如鸡胸、肋骨外翻、漏斗胸、O型或X型腿等，也可以出现生长性骨痛，多数在入睡时出现踝关节、膝关节的酸痛，也可以伴有手足抽筋现象，严重者可以发生手足搐搦症。当给予补充维生素D，并且多行户外活动，晒太阳，积极进行体格锻炼，扩胸等会对骨骼的改变起到很好的控制作用，如果O型和X型腿严重时，需要进行佩戴矫形支具。另外，要多食富含钙的食物，如虾皮、牛奶、豆制品、动物肝脏等。
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