病毒性感冒的病人饮食上不要吃辛辣、刺激的食物，例如大蒜、大葱、生姜、辣椒都不建议食用，刺激性食物容易刺激胃肠，会出现明显的消化系统症状，本身病毒性感冒的时候患者就存在比较明显的恶心、腹胀、腹泻等症状，此时再吃这些食物容易加重胃肠道反应，也容易加重病人呼吸系统的症状。同时不要吃生冷食物，像冰淇淋、冰镇饮料都不建议服用，也要禁止饮酒，因为酒精容易与药物产生过敏反应，也容易加重肝、肾的负担。在感冒期间也不建议吃海鲜，因为海鲜的寒性比较大，在感冒的时候不建议患者食用。
