精子成活率低可以多吃养精的食物，另外要针对原发病进行治疗。导致精子成活率低的原因有很多，比如睾丸、附睾出现炎症需要消炎治疗，可以用头孢、阿莫西林等抗生素，当炎症消除后精子成活率也会提升。如果是因为精索静脉曲张所引起的，需要进行精索静脉曲张手术，治疗后也会逐步恢复正常。精子成活率低，平时要戒烟、戒酒，避免对男性精子畸形和存活率存在一定影响。另外还需要多注意休息、积极锻炼，这样可以提高精子质量。在饮食上可以多吃坚果、海鲜、山药等富含精氨酸和锌的食物，注意局部睾丸的温度，不要经常出入桑拿房。
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