神经衰弱喝茶方面，可以喝点自制的中药性质的茶饮。首先可以喝点桂圆冰糖茶，可以用桂圆肉10g，冰糖3g一起放到茶杯中，用开水冲泡代茶饮。其具有益心脾，补气血，安心神的作用，可以治疗神经衰弱所引起的失眠多梦，惊悸不安等症状，还可以治疗贫血。其次可以喝点桂圆壳红枣茶，可以将桂圆壳和大枣30g左右放到炖锅中煮2个小时，然后取汁饮用，可以益气养血，对于神经衰弱所引起的失眠多梦，出虚汗头痛都有帮助。
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