小孩晚上睡觉不停翻身可以从以下三个方面进行考虑：
第一个原因，是不是环境的变化，比如室内的温度过高或者被褥盖的过厚，宝宝热，还有是不是温度过低宝宝有点冷，这种情况都会。还有比如宝宝夜间口渴、饥饿或者是吃的太饱。另外，还有就是白天或者临睡前孩子比较兴奋，这样以后都会引起宝宝夜间睡眠不好老翻身，要从生活中寻找原因进行纠正。
第二个原因，宝宝是不是存在有维生素D缺乏，如果维生素D缺乏也会表现夜间睡觉不好，老翻身，并且还会出现易惊、烦躁、夜间低哭、多汗，个别孩子会出现枕秃。如果出现这种情况，就是平时要多晒太阳，补充维生素D，另外一定要每天吃鱼肝油或者维生素D，一定要保证足够的供给。
第三个原因，宝宝如果睡觉不好，是不是有疾病的影响。比如宝宝有点感冒、鼻子不通气，或者是有点低热或者有点消化不好，有的腹部的胀或者是腹部不舒服，这样都会影响宝宝睡眠不好。
所以家长一定要仔细的去观察、辨证，如果要是找不出原因，就带宝宝到医院进一步检查。
