正常的性生活有助于增进夫妻感情，也可以辅助的使内分泌平衡，这样也可以理解为辅助性的有助于月经规律，在临床上并不是绝对的。一些不正常的性生活往往会导致月经紊乱，比如在性生活不卫生的情况下，导致生殖道炎症而引起盆腔的炎症，这样导致卵巢局部发生炎症性改变，并且使卵细胞、卵巢组织受到破坏，就会导致月经出现不规律的现象。所以夫妻的性生活一定要注意卫生，并且夫妻之间的生活如果没有计划怀孕的情况下，要做好避孕措施，这样对女性的身心健康会更有利一些。
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