晚上醒来睡不着，如果是偶尔出现可能白天时精神压力大，过度紧张而引起，可以适当运动或者数数，喝一杯热牛奶，听缓和的音乐有可能会改善。如果是经常出现，可能是某些疾病所引起，比如抑郁症的患者可以出现，同时患者可以出现心理症状，包括情绪低落、自我评价能力降低，对任何事物不感兴趣。有些患者表现为自罪自责，认为自己无能，患者严重时可能会产生轻生的欲望，主要是抗抑郁治疗，应用西酞普兰，也可应用米氮平和黛力新等等。如果患者有神经衰弱时也可能会出现，主要是调节植物神经治疗，可应用谷维素和安神补脑液，严重时可应用小剂量的镇静药。更年期患者也可以出现，主要是内分泌功能紊乱引起，嘱咐患者适当锻炼，适当参加户外运动，可能会改善症状，必要时应用小剂量的镇静药或者谷维素等等。
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