月经期虽然是女性的正常生理时期，但是在这个阶段抵抗力是下降的，免疫力也是下降的。所以无论是在饮食上还是在日常生活的活动都要特别给予注意。来月经的时候是不可以喝绿豆水的，因为绿豆本身属于寒凉性的食物，在月经期的时候喝绿豆水，有可能会造成经期下腹部疼痛，所以是不可以喝的。在来月经的时候可以喝热的红糖水，红糖水能够解除月经期的疲劳，并且起到补血的作用。另外红糖水还能使月经血流出得更顺畅，这样就减缓了由于月经期出现腹痛，或者是月经期出现下腹部不舒服的症状。可以喝红糖水，不能喝绿豆水，在这一点上要给予注意。
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