肚子老想排气是消化系统的常见症状，与以下几种因素有关：
1、胃肠道对人的情绪非常敏感，抑郁、焦虑、压力大可以引起植物神经功能紊乱。直接影响胃肠道的功能，出现腹胀打嗝的现象。平时要学会给自己减压，放松心情，可以口服谷维素、逍遥丸。
2、考虑是饮食不当引起，进食萝卜、红薯、马铃薯、豆制品容易产生气体。口服益生菌调节肠道菌群，增加肠道内的有益菌，抑制肠道内的腐败菌生长。
3、腹部受凉引起，可以吃温性的水果和食物，做好腹部保暖，建议做腹部热敷来减轻症状。平时要多喝热水，饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物。
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