高压160低压90严重吗

高压160mmHg，低压90mmHg，在高血压的分级方面属于二级高血压。如果这只是一个偶然的血压数值，大部分的血压都是在正常范围，小于140/90mmHg，可能是因为某种诱因，比如运动中、运动后、情绪激动的时候引发，可以再观察。

但是如果血压是常态，测血压经常波动在160/90mmHg左右，这个血压就需要高度的重视。因为长时间的血压高，不能得到很好的控制，会导致心、脑、肾、外周血管，尤其是下肢动脉、眼睛这些器官损害，发生冠心病、脑卒中、肾衰、下肢动脉的狭窄、视力下降的风险就明显的增加。对于二级的高血压160/90mmHg左右的血压，从高血压的治疗原则方面应该立即启动降压治疗，包括生活方式的干预和药物治疗。

生活方式的干预原则是低盐、低脂，平衡膳食结构，加强运动，改善不良的作息习惯，保持一个健康阳光的心态。降压药物要根据临床医生的建议来规律的服用，同时要定期监测血压，养成监测和记录血压的习惯。