眼睛是我们人类重要的视觉器官，人类所接受外界的信息80%以上都来自于眼睛，可见眼睛对人类的重要性。爱护眼睛，保护视力，特别是对于青少年儿童来说非常重要。近年来近视眼的发病率逐年增加，而且有低龄化、严重化的趋势，长此以往下去会对国民的健康造成很大的危害，保护眼睛，保护视力已经迫在眉睫。对于青少年儿童来讲，科学防控近视的发生显得尤为重要，每天要保证进行一定时间的户外活动，沐浴阳光。养成科学用眼的习惯和良好的阅读习惯，近距离作业每40分钟要休息5-10分钟，做远眺运动，看绿色的植物，有节制的玩电子产品，保证每天充足的睡眠时间。营养均衡很重要，适量的补充富含有维生素A、维生素B1、维生素E和叶黄素的食品。
上一篇：肺气肿治疗可以用激素吗
下一篇：如何缓解婴儿肠胀气
