宫缩多久一次需要去医院指临近分娩，已经出现规律宫缩的孕妇。一般5-6分钟一阵的规律宫缩是临产表现，快到规律宫缩的时候就可以准备。
通常情况下，去办住院手续、买东西，再找病房，等到产房差不多规律宫缩5-6分钟，基本上算临产。一般规律宫缩5-6分钟一阵就进入临产阶段了，宫缩大概是7-8分钟以及十几分钟一阵，很规律时候可以准备到医院妇产科。最好到医院时孕妇开始5-6分钟一阵宫缩，也不用去太早，但是也不能去太晚，最好在临产前能到医院。
生产过程中产妇可转移注意力，用按摩、深吸气法减轻产程产痛，阵痛时产妇深呼气。生产前需要进高热量饮食，保持体力，使其精神振奋、情绪高涨，促进抗痛。
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