血稠是指人体内血液黏稠度高于正常水平，通过血液流变学检查确认。血稠需要在饮食上加以注意，多吃低糖的新鲜蔬菜、水果，比如猕猴桃、苹果、黄瓜、木瓜等，新鲜的蔬菜、水果中有大量的维生素和纤维素，有效阻止人体肠道对外来油脂的吸收，降低人体血脂，有利于降低血液黏稠度。
血稠的患者可以多吃大豆食品，比如黄豆、豆浆、豆奶、豆腐，含有丰富的卵磷脂，使血液中胆固醇降低，减少高胆固醇对血管内膜的破坏，可以有效减少血稠、血压过高、心血管疾病的出现，对人体健康有积极作用。
上一篇：产后出血量多少正常
下一篇：阴茎流出来透明粘稠液体是什么
