腰脱患者为什么要卧硬板床？

因为，卧硬板床能使脊柱保持正常的生理弧度，而过软的床，如一些弹性较差的弹簧床，因局部受力塌陷而使脊柱处于不正常状态，长时间处于这种状态，将造成脊柱受力的不平衡和周围肌肉的痉挛，脊柱得不到良好的休息，会加重患者的病情。

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卧硬板床是指直接睡在光床板上吗?

临床工作中，有些患者会问：卧硬板床是直接睡床板或仅仅铺薄的褥子吗?其实，硬板床是要求在硬的床板上铺大约10厘米的软垫，软垫可根据季节分别由软的棕榈垫、羊毛毡、羽毛被、丝绵被、褥子等组合构成，经常晾晒床垫又可以保持床垫柔软。这样的床既不会使睡在上面的人感觉骨突部位咯得难受，同时，又能承受住人体的体重，不会造成脊柱的过分弯曲，有利于腰椎间盘突出症患者疾病的痊愈。这种床对于健康人脊柱健康的保持也具有重大的意义。

一些设计和工艺非常好的弹簧床也可以选择。但弹簧床普遍存在的问题是弹簧会随着时间的推移出现老化，弹性降低，造成局部塌陷。解决的办法是定期改变弹簧床垫的方向和睡在床垫的位置。