预防秋季过敏性鼻炎的方法包括以下：
1、避开过敏原，建议入秋之前抽血查过敏原，看患者对什么东西过敏，临床上避开过敏原才能减少过敏性鼻炎发作的可能，这种办法是最有效的预防措施。
2、可以在过敏性鼻炎发作前一个礼拜，把鼻喷激素和抗组胺的鼻喷剂用上，对于过敏性鼻炎的预防也具有一定的措施。
3、秋季由于昼夜温差的变化，患者容易出现受凉、伤风、感冒等，建议患者适当的增减衣物，注意保暖，避免感冒，以免导致抵抗力下降，从而诱发过敏性鼻炎。
4、建议患者适当的锻炼身体，经常用冷水洗脸，提高身体免疫力，多吃高蛋白的食物，避免挑食，避免熬夜，尽量提高身体免疫力。
